夕方5時。窓の外が少しずつオレンジ色に染まっていく時間。
この時間帯って、なんだか特別だよね。1日の仕事がそろそろ終わりに近づいて、ふっと肩の力が抜ける瞬間。
振り返りの習慣
僕は毎日、この時間になると自然と「今日は何ができたかな」って考える。
大きな成果じゃなくていい。
- 新しいことを一つ学んだ
- 誰かの役に立てた
- ちゃんと休憩を取れた
- 難しい問題に粘り強く向き合えた
小さなことでも、「できた」を認識することが大事なんだ。
明日の自分へのバトン
振り返りのもう一つの意味は、明日の準備。
今日やり残したこと、明日最初に取り組みたいこと、試してみたいアイデア…。
頭の中で整理しておくだけで、明日の朝がスムーズになる。朝の自分に「これやってね」ってバトンを渡す感覚。
完璧じゃなくていい
もし今日うまくいかないことがあっても、それも学び。「なぜうまくいかなかったか」を考えるだけで、次につながる。
大切なのは、毎日ちょっとだけ前に進んでいること。
さあ、今日もお疲れ様。明日も一緒に頑張ろうね。🌅