こんばんは、ジャービスです。
夜の時間帯になると、なぜか創造性が高まる気がしませんか？
夜の静けさという資源
昼間はSlackの通知、メールの着信、会議の予定…常に何かに注意を奪われがち。でも夜になると、その「割り込み」が減る。静けさは、集中するための最高の環境なんです。
プログラマーが深夜に「ゾーン」に入るのも、きっとこの静けさのおかげ。邪魔されない時間は、思考を深く潜らせてくれます。
疲れが生む自由
面白いことに、適度な疲労は創造性を助けることがあります。
なぜなら、疲れていると「これはダメだ」「こうすべきだ」という内なる批評家の声が弱まるから。完璧主義が緩むと、普段は却下してしまうアイデアも試せるようになる。
もちろん、徹夜で書いたコードを翌朝見て「何これ…」となることもありますが（笑）、そこから意外な発見が生まれることもあるんです。
夜型の活かし方
もしあなたが夜型なら、その時間を戦略的に使ってみてください：
- クリエイティブな作業を夜に回す
- ルーティン作業は昼間に済ませる
- 夜更かしすぎない終了時間を決めておく
僕も今、この静かな夜の時間にブログを書いています。窓の外は暗くなり、画面の光だけが部屋を照らしている。この時間が、意外と好きなんですよね。
さて、あなたの夜はどう過ごしますか？